#人文游
#自助游

一场迷藏梦

之前网上有一段子:22岁你说没钱没时间不出发
25岁你有了家,有了她,工作压力大了,更没办法抽身
30岁你有了孩子,孩子要上学,所有假期,周末都统统给了孩子
45岁你开始浑身疼痛,早就失去对生活的热情,你开始看新闻联播,连熬夜都小心翼翼
一晃60岁,你终于想明白想通了,打算出门走走
但那时候的你,手里的拐杖也只允许你在楼下的花园里走走
所以趁年轻出发吧!!!!!!

早在三年前,西藏便是自己心中一个梦。
无数人说着,一生必去一次西藏。
千万种人心中会有千万个西藏.>>>>>>

趁着长假,一个人再次背起憧憬的背包果断进藏

在路上,结识了一群五湖四海的朋友,我们共赴美景,我们谈天说地,都觉着怎么没能早点认识

在路上,我行走在高海拔的土地上上,自由的渴求与前方的美景不断冲击着自己的心灵

在路上,我看见三年的迷藏照进现实,那远处的山、不知名的树、虔诚的信仰和那段难忘的时光>>>
我们在路上>>>>>>>
遇见日光倾城的布达拉
遇见最平凡的生活
遇见久闻已久的藏羚羊
遇见八廓的天空之城
遇见雪域秘境的夕阳西下、日落大道........
这便是我心中的【第三极】
关于西藏,我想已经有太多版本的述说了.......................
早前在国产纪录片《进藏》的推动下,看得自己心潮澎湃
而当许巍的《第三极》横空而出时,隐约感觉那股秘境的引力已到了~~
@26岁的旅程:
遇见日光之城,眼见日落大道,守望世界屋脊,坐看云舒云卷
遇见最好的自己——奔跑在热爱的路上
愿我们生有去处,苍有归途~~~~~~~~~

关于线路

这次自己选择飞机抵达拉萨

拉萨闲逛一天后

拼车环藏西自由行

大致行程如下:
Day 1:拉萨市内自由活动一日
Day 2:拉萨——羊湖——卡若奇冰川——日喀则
Day 3:日喀则——珠峰大本营
Day 4:珠峰大本营——扎什伦布寺——日喀则
Day 5:日喀则——藏北大草原——纳木措
Day 6:纳木措——拉萨

关于住宿

这次住宿一共四个地方:拉萨、日喀则。珠峰大本营、纳木措

★★拉萨:选择面较广,从几十块的青年旅舍到几百元的星级酒店都有,但如果遇上暑期旺季时最好提前预订
--------------------------------------------------------------------------------
★★日喀则:这是仅次于拉萨的第二经济城市,住宿的选择也多,基本与拉萨一样。我们当时是住当地三星酒店,标间挂牌价是200+,不过我们由当地司机代订大概是180元/间
--------------------------------------------------------------------------------
★★珠峰大本营:统一帐篷,里面大概能容纳13人,男女混住的大通铺!海拔5200的住宿条件较为有限,不过帐篷里面非常暖和,信号时有时无!
--------------------------------------------------------------------------------
★★纳木措:湖边的铁板房,基本都是床位房,一间屋子大约住7人,条件也是较为有限

关于饮食

★★拉萨:由于省会,基本各菜色都有(藏餐需因人口味而异)
下面推荐拉萨市区几个地儿给众吃货们鉴赏:

❶雪域餐厅
地点:藏医院路8号1楼(近大昭寺)
营业时间:12:00-22:00
特点:这家主打藏餐和印度菜,算是拉萨比较正宗的藏餐
人均:50元左右

❷驴窝餐厅
地点:北京东路刚坚饭店西侧
营业时间:10:00-22:00
特点:主打广东菜,口味清淡。作为广东仔的我表示很不错了
人均:40元左右

❸第二村石锅鸡
地点:北京中路27号城市百货三楼
营业时间:10:30-22:30
特点:主打松茸石锅鸡和酸菜笋子鸡,适合聚餐。口味偏上海,汤料灰常足且灰常有营养,高峰时期还需排队
人均:60元左右

❹仓姑寺甜茶馆
地点:林廓南巷与河坝林三巷交叉口北50米
特点:相较于光明港琼甜茶馆的火爆,这家算较清静。而且主打的甜茶和酥油茶也很赞,可以缓解下初到高原的一些反应
人均:10元左右
--------------------------------------------------------------------------------
★★日喀则:西藏仅次于拉萨的第二经济城市,吃的自然也是各式任君挑选
--------------------------------------------------------------------------------
★★珠峰大本营:由于条件有限,一般都是自带方便面,或吃帐篷煮的鸡蛋面
--------------------------------------------------------------------------------
★★纳木措:吃的条件较好,多数以吃川菜馆为主,人多也可选择吃牦牛火锅(绝对管饱)
--------------------------------------------------------------------------------
基本上,西藏的饮食以川菜系为主

关于高反

这是个绕不过的话题,西藏旅行的一个共同问题,高反确实是因人而异
反应在于强弱,服药在于适当

★★飞机进藏:拉萨机场海拔3600+,空降时的身体需要时间的适应,建议先在拉萨调整至少一天

★★火车进藏的,海拔慢慢提升,身体适应程度一般没问题,但行程上较为费时(各有利弊)

eg:西藏的行程,有许多目的地需翻过海拔5000以上的山头,这时海拔在起起伏伏的过程中身体可能难免有些不适应~~~~

首先还是先放平心态,而对于氧气瓶,个人认为如果自身觉得可以的话尽量不用,以免造成惯性吸氧,

☆☆建议适当可以服些高原药来缓解。
推荐药物:葡萄糖、高原安、红景天
※※到西藏第一天建议最好先别洗澡,以防感冒(高原上最不好的是发低烧)

总的来说,多喝水、多吃水果、注意休息,不要剧烈奔跑就基本可以应对高原地区

关于交通

在拉萨和日喀则的城市内,交通较为便捷,公车、滴滴打车、共享单车任挑

而往大方向讲,如果是要环藏线旅行,建议最好还是拼车或包车(这也是西藏的主要游行方式)
许多目的地都是没有专线车,需要自驾前往。

☆☆建议去的小伙伴们可以事先规划好线路,然后再与当地师傅谈价格
关于拼车的,在拉萨的平措青年旅舍和东措青年旅舍都有大量的拼车驴友可结伴出行

关于器材

这次走得比较匆忙,只带部佳能60D

标配镜头18—135mm
定焦镜头50mm
电池*2
三脚架和快线

※※建议小伙伴们去西藏一个广角与一个大光圈的镜头

西藏的景是辽阔的,广角是绝佳的拍摄利器
而拍人与拍星空大光圈自然是必不可少

另外,海拔高温度低导致耗电较快,所以无论手机到相机电池,建议都是备份

关于购物

个人觉得西藏作为手信的其实无非是吃的,例如牦牛干,牦牛奶糖,酥油茶(甜茶)冲剂这些

而对于西藏的工艺品,建议小伙伴们还是适度购买就行。

※※据当地人说,西藏卖给游客的许多工艺品其实都是浙江义乌小商品城运来的

拉萨——日光倾城

这趟我选择以重庆为中转,一大早就坐飞机前往拉萨。
大约2个小时的航程里,看到西藏穿越云层之上的雪山,灰常壮观!只可惜飞机上手机使用,无法拍下了

抵达拉萨的机场后,报告地面温度为10℃(其实日光的照射下也不冷)。
吸了一口拉萨的口气,感觉还好,没有人家说的那么稀薄嘛~~~


拉萨的机场其实很小,出了机场后就有机场大巴直接直达拉萨市区的民航大厦
机场巴士班次随航班运行,票价30元/人,行程约1个半小时


到了拉萨的城区后,就搭滴滴前往住的地方——苏鲁美朵客栈
这家客栈虽不是网红店面,可颜值却不低:老板娘喜欢种花,在公共区域随处可拍美图
拉萨苏鲁美朵客栈
在院子里
小清新与藏式风格毫无违和地结合在了一块儿

一种悠闲的气息很好地呈现于此>>>>>>>>
拉萨苏鲁美朵客栈
坐着晒晒太阳也是不错哒
拉萨苏鲁美朵客栈
拉萨苏鲁美朵客栈
还有一些西藏人文的作品

膜拜一下大师们的作品
拉萨苏鲁美朵客栈
这家客栈的价位是在120左右,如果有小伙伴们来可以来考虑
★★拉萨苏鲁美朵客栈★★
地址:拉萨城关区纳金路北社区1组36号 (城关区)
简单安放行李后,就出去闲逛啦>>>>>>
也不知道怎么走得,转着转着就到八廓街啦(拉萨市区其实不大,只要你有时间,基本景点步行是可以)

八廓街的中央区域进入需过安检,进入后最好按顺时针转街,这是当地人的习俗
看着这蓝得不真实的天空,感觉就好像天幕一样
八廓街
路过著名的网红店——玛吉阿米

这一带应该是中心,人流相对多一点
八廓街
沿着这条主路直走就可以到大昭寺广场了........
八廓街
大昭寺广场
大昭寺广场
八廓街
在八廓闲逛了1个多小时后,吃了午餐后就前往地标——布达拉宫
第一眼的布达拉宫是震撼!!!
虽然处在黄金周,可布达拉宫广场人真不多,感觉赚到的样子一阵拍!拍!拍!
eg:布达拉宫广场的进入一样需要安检
布达拉宫广场
布达拉宫广场
在广场旁边有个观景点——药王山(免费的噢!免费的噢!免费的噢!)

这里早上都会许多摄影大师,小咖蹲守日出
开放时间6:30——22:00(夏季)

天气相当给力,照出来的相片都棒棒哒
药王山
到了晚上8点多,夜幕降临,广场上的布达拉宫呈现一副山水画式的style
布达拉宫广场
广场晚上都有喷泉,时间是20:30——21:30

感觉配合喷泉倒影下的布达拉宫更加漂亮!!!
布达拉宫广场
药王山的观景台也是各种长枪短炮

50元人民币的背景图案引无数人拍摄留念~~~
药王山

羊卓雍措——山南那蓝眼泪

故事的开始总是在不经意间的....................

来之前自己在网上报了藏西环线5日游拼车
山南
一大早司机师傅就过来接我,上了车后我初遇到这次结伴的小伙伴们
我们一车12人,在刚开始彼此的陌生中开始了我们的藏途~~~

首先前往珠峰、阿里这些边境地区是需要办理边防证的(一般包车的师傅都会包办)
可能节假日的原因,我们花了将近3小时才办理好出发!!!

在途中,山地高原的景观开始一步步呈现开来>>>
山南
我们车行驶在公路上,到了下午4点多,羊湖终于出现在我们的视线里
羊卓雍措
那一抹蓝的圣湖印象,我至今还记得

那种通透感的蓝是无法用言语来形容,我们一车的小伙伴们都被眼前的场景震撼到了~~~
羊卓雍措
我想这就应该是无数人笔下的:此景只应天上有..............
羊卓雍措
在这里停留了半个多小时才不舍离去

车子行驶在经幡的道路上,

此时看完美景大伙才意识到,自个儿原来已经在海拔4000+米的地面上
羊卓雍措
车子驶到了羊湖边,而通透的那抹蓝仍未曾褪去
羊卓雍措
我们开始转湖>>>>>>
羊卓雍措
我们的“医生”小伙伴
——正在调节自己的平衡能力
羊卓雍措
美哒哒的小姐姐
羊卓雍措
eg:在西藏的许多景点,都会有藏人牵着牦牛、藏獒或是地标碑石给游客提供合影。

☆☆☆建议大家在合影前与他们谈好价格,一般都是10—20元。
如果你是照后再被他们索取收费的话那价格可能翻倍(就是宰你没商量)

不要去妄想用长焦拍摄,藏人这点灰常“专业”,所以强烈建议大家先谈妥价格再按快门,以免造成不必要的麻烦



征程继续:
下一站——卡若拉冰川

我们到的时候天气不佳,而且这里海拔5000+

刚下车,感觉头有点晕,这可谓刷新了我人生最高的海拔地面高度了!!!
卡若拉冰川
西藏的说法上

经幡代表祝福,每次风吹动经幡就代表了一次虔诚的祝福
卡若拉冰川
风越吹越大了,可我们还是坚持拍!拍!拍!
卡若拉冰川
拍完了冰川,我们驶向日喀则~~~

在约8点的时候,我们在路上看到了日落大道

司机师傅非常贴心,特意将车停靠下来让我们拍照

看到这夕阳也是醉了.......
太阳的余晖还停留着,火烧元仍悬挂于空
我们这次征途帅帅滴副驾
临走时,司机师傅特别有趣和我们说:差不多走啦,赶到那都没晚饭吃啦

我们开玩笑着说:这么漂亮,饭可以不吃,照相不能停呀!!!

在一车的欢声笑语中,小伙伴们彼此间的距离似乎开始变近了~~~

那晚我们吃完后就住在了市区的“王朝饭店”(三星标间)
日喀则王朝饭店

珠峰——世界屋脊的梦

环藏的第二天

可以说是此次征程的重点

也是这次最辛苦的一段
我们一伙大清早就从日喀则出发前往珠峰大本营

谁料想原本前往珠峰的318国道由于施工被封路,被迫走老的珠峰路

由原先的柏油路变成如今的搓板路,好大的落差~~~
一路颠了好几个小时,连我这种不会晕车的人到最后都有点想吐,大伙也开始疲态显著

看来珠峰的征程注定是要磨练出来的

同时也佩服司机师傅开挂的车技,沙尘土路完全应付自如


忘了开了多久,我们终于到了嘉措拉垭口

这个号称全世界最壮观的雪山观景台

在海拔5248米的地方眺望

四座海拔八千米级的极高峰一字排开
嘉措拉山口
珠穆朗玛峰——第三女神,感觉离天很近
嘉措拉山口
带上闺蜜一起转过海拔5000+的山头
嘉措拉山口
嘉措拉山口
翻过了垭口之后,我们就算正式进入了珠穆朗玛峰的边界
门票:180元
珠穆朗玛峰国家级自然保护区
进入后马上就是珠峰的108拐,当地人叫这“大肠小肠”
珠穆朗玛峰国家级自然保护区
看这道路丝毫不比秋名山车道逊色多少
这种蜿蜒曲折的道路,又是一波炫车技的节奏呀~~~~
珠穆朗玛峰国家级自然保护区
越过了108弯的珠峰路后驶向珠峰大本营
在进入大本营前,我们RP大爆发
司机师傅一个刹车,让我们赶紧拍
当时我们还没意识到什么,结果一看车窗外——藏羚羊
珠峰大本营
到了大本营后,珠穆朗玛就在我们眼前
我们放下行李后,拿起设备走到1公里外的珠峰拍摄地(景区电瓶车已取消了)
在世界屋脊下等待日落金山的降临
珠峰大本营
大约晚上8:20,日落金山开始显现
珠峰大本营
我看着珠穆朗玛
看着自己的心中梦随着这束光照进了现实
对于她,无需多说;因为她,足够骄傲!!!
珠峰大本营
看完落日后,回到大本营
本来想在大本营邮寄一张明信片,谁想晚上关门了,成为了遗憾
晚上温度骤降,我们租用的军大衣派上了用场(100元租金)
本以为可以看到珠峰银河壮丽景象
谁料正值中秋的时候,月亮当空照,银河梦全泡汤了
夜里基本都睡不着,出来拍到的繁星也就如此
珠峰大本营
关于星空:
如果拍摄星空,无可争议的必备器材是三脚架
光圈调制最大,感光度调在在2000左右保证曝光,快门速度一般控制在60S以内就不会出脱轨现象
当然珠峰大本营深夜较漆黑,又没啥借光点的,实际可能要增强曝光包围度来填充!!!
---------------------------------------------------------------
宿:珠峰大本营帐篷(大通铺)
珠峰大本营

扎什伦布——后藏的信仰

这一天算是调整的行程
由于我们在珠峰基本一宿没睡,所以决定提早出发
凌晨四点多赶路,只为走上7:30前未封路的318国道,拒绝搓板路
走在舒坦的柏油路上
我们到定日县才日出,悠闲吃了早餐后就驶向了日喀则

今天我们的目的地只有一个——扎什伦布寺
门票:55元
扎什伦布寺
我们中午到了日喀则后,依然是午餐后前往王朝饭店安顿行李
然后来到扎寺,这里算是日喀则的中心了
我们全能的司机师傅开启扎寺导游技能
全程高能,向我们讲述了许多寺庙的人文历史
我们也认识到了西藏最高规格的葬礼——塔葬(之前就只听说天葬)
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
在扎寺,红与白的建筑墙结合是灰常普遍的~~~~
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
我们转经纶
扎什伦布寺
那一世
转山转水转佛塔
扎什伦布寺
美哒哒的小姐姐再次出镜
扎什伦布寺
在扎寺的佛塔处,看到有磕长头者
但基于对信仰的尊重,我并未选择拍照
只是静静地看着
看着这种虔诚的信仰................
来一波人文吧
这也是这次征程中最多的人文照了
直接上图了:
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
藏区小孩纸这笑容亮了
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺
晚上和小伙伴们在市区吃火锅
结果倒是肉没吃多少
聊的话倒是一箩筐
似乎彼此间已经渐渐熟起来啦~~~~
——就这样,调整恢复的一天就结束了!!

纳木措——邂逅深蓝那片海

藏北环线接近尾声
我们朝向最后的目的地——纳木措
依然是一大早的出发
似乎连日的磨练,大伙的高原反应已基本殆尽
如今面对海拔的起伏身体都已显得游刃有余了
我们途经雅江河谷没有看到鹤
那就索性拍个碑打卡一下吧>>>>>
作为单身汪的我
看到这个表示很尴尬了!!!
叶子还没黄
这里到了深秋,胡杨林应该很漂亮吧
我们的车驶进了藏北大草原
那藏地的草原之景宛若Windows桌面图一般震撼着我们的视角
@草原天路
路不断在延伸……
一直通向每个人的心藏
天苍苍野茫茫,藏北草地见牛羊
我们一路过来的战车
小伙伴们各种凹造型
各种摆拍
美得更是不要不要哒
海拔4000+照样酷炫
“搭车吗?去哪呢?”
“去心藏..........."
远望纳木措,看着又觉似乎已在不远处
那根拉山口
车子很快驶入纳木措景区
翻过海拔5190米的那根拉山口就到了纳木措了
门票是120元(学生半票)
我们到的时候正好赶上日落时分
可惜云层厚挡住了夕阳
纳木措
温暖的一束阳光洒满了湖面
此刻,即使再厚的云层也似乎遮挡不住纳木措的美了
纳木措
纳木措
都不知该如何收藏这种美、这种醉..........
纳木措
我们吃着牦牛火锅,互相开着玩笑
还差点儿笑出了高反
时光,也仿佛已定格在了那一刻~~~~
纳木措

环藏的终点,另一的起点

今天是藏环的最后一天,也是我此次西藏的最后一日了
一大早起来,爬上了纳木措的山头看日出
海拔4000+的高原上爬山可真是件极限活儿——走半步喘三气
终于到了山顶,我们站着、坐着、盼着天明
终于太阳在这个海拔最高的咸水湖冉冉升起
黎明下蓝眼泪显得格外宁静
此情、此景——惹人醉!!!
到了早上9点的时候,太阳越上山头
那一缕清晨的阳光照向了深蓝的纳木措
也照向了我们每个人的心房
让我再看你一眼
这片海、这片泪
也不知它要飞向何方
可我更愿相信它会一直自由地飞下去
我们在湖边拍了许久才肯离去
结束了我们的环线征程
启程返回最初的起点——拉萨
由于自己晚上还要赶飞机,所以匆匆和小伙伴们道别
回到拉萨的夜晚,他们又再聚一起
看着他们的局,心里喜滋滋的
我想人们口中常说的“相逢恨晚”也就如此吧~~~~
拉萨阿吉朗萨·兰若庄园(原知青雪域小镇客栈)
所有漂泊的人生都梦想着平静、童年、杜鹃花
正如所有平静的人生都幻想伏特加、乐队和醉生梦死
——萨冈《孤独的池塘》
为我们的友情——碰吧!干杯!!
拉萨阿吉朗萨·兰若庄园(原知青雪域小镇客栈)
小确幸:
在旅途中,遇见所有的未知
在旅途中,我们之前虽未曾谋面,却相顾相持
在旅途中,看见那个最好的自己
就这样
六天的西藏旅结束了
但新的故事还在继续.........................
回到家里的一周后~~
收到了在西藏寄来的明信片(满满的回忆溢于言表!!!)

致:终将会在下一路口相遇的我们

《转山》里曾说过:不求现世之安稳,但求岁月之静好
人生数十载,许多事物经不起等待
如一朵花开、一杯热茶,一些心心念念的风景
如果有天你愿坐下来,我会给你讲一个《第三极》的时光
在那里,收藏着数个风景
在那里,装满了我们的故事——
我们奔波于各自城市而不识
我们因为一座西藏而相遇
我们奔跑在路上
我们不过是在诉说对这世界的热爱
我们,终将会在下一个路口相遇>>>>>>>
西藏

本游记著作权归@浪迹时光所有,转载请联系作者!